約２ヶ月半経過の前回記事にも書きましたが、通院することもなく、ニコチンパッチを使うこともなく、ガムで口を紛らわすこともせず、突然タバコを絶ちました。
タバコ辞めました。約２ヶ月半経過レポート。
https://www.rh-lab.net/2014/12/blog-post_14.html
その後の変化
・タバコがほぼ頭から消えました。・自分も喫煙していたので、近くで喫煙されてもあまり気にならない。
・立ちくらみの頻度が少し改善されました。（筆者はかなりの低血圧です）
・カバンやポケットのタバコの葉っぱクズに悩まされることが無くなりました。笑
気がついたことを箇条書きしてみました。まあ、２ヶ月半経後も半年後も劇的には変わらないです。２ヶ月〜３ヶ月禁煙できたら辞めれるんじゃないでしょうか。
この先、ポケットにタバコが入っていることはないでしょう！たまに１本吸ったとしてもそれだけで終われる自信があります。一応、禁煙成功（？）
2015年、そこそこ大きな断捨離達成です。
※あ、それと仕事先のよく行っていた喫煙所が撤去されて、少し離れた汚い喫煙所だけが唯一の喫煙所になっちゃってました。良いタイミングだったのかもしれません。